• 11种食物保护肝脏一辈子
• 　　为你介绍11种蔬菜，都是人们生活中常用，富含营养物质，对肝病病人大有裨益的，可常食用之。　　蔬菜中不仅含有丰富的... 详细>>

• 10种天然方法助降高血压
• 　　高血压患者经常需要服用很多不同的药物来控制血压。然而，一些生活方式上小的改变就能够帮助患者摆脱药物，并可能恢复... 详细>>

• 念六个字养五脏
• 　六字诀通过嘘(xu)、呵(he)、呼(hu)、呬(si)、吹(chui)、嘻(xi)6个字的不同发音口型，利用呼吸调动脏腑的潜在能力，以抵抗... 详细>>

• 六种天然“降脂药”
• 　　1、山楂：促进胆固醇排泄。　　2、绿豆：富含多糖成分，可增强血清脂蛋白酶活性，使脂蛋白中甘油三酯水解，达到降脂疗... 详细>>

• 胃不好少吃这些食物
• 　　1.炸鸡块，引起恶心或者腹泻。　　2.巧克力，引起胃酸倒流。　　3.柑橘类果汁，扰乱消化道。　　4.生洋葱，可能会引起... 详细>>

• 老胃病多吃三种食物
• 　　在肠胃不适时，很多人第一时间想到的是小米粥或南瓜粥，其实还有三样食物能起到健脾养胃的作用。　　1、茯苓：味甘、淡... 详细>>

• 治胃寒的简单良方
• 　　此方如下：优质陈醋500毫升、老生姜100克。将醋倒入有盖的容器里，将生姜洗净切片，放入醋中，浸泡两天后即成。胃寒者... 详细>>

• 巧吃生姜缓解胃部不适
• 　　消化不好的人，大都有过胃泛酸的经历。室内外温差大的冬季，是胃食管反流的高发季节。姜能刺激肠胃分泌消化液，进而中... 详细>>

• 当心胃有4个死对头
• 　　胃最怕四类东西，在这些“死对头”的摧残下，再好的胃也会遍体鳞伤。　　一、最怕冷。饭菜、汤饮温度尽量保持在37℃左... 详细>>

• 暖胃必吃的五种菜
• 　　1.南瓜：排毒护胃。能吸附细菌和有毒物质，减少溃疡　　2.胡萝卜：增强抵抗力，润肠胃，有健食之效　　3.甘蓝：天然胃... 详细>>

• 胃溃疡，多吃圆白菜
• 　　一旦得了胃溃疡，不仅吃不好、睡不香，甚至可能导致更严重的肿瘤、癌症。北京军区总医院高级营养配餐师于仁文建议，胃... 详细>>

• 养胃就喝小米粥
• 　　小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称，小米粥有很多做法哦：　　1.小米粥配红枣熬制，可补血益气养胃；　　2.小... 详细>>