• 长寿秘诀 弃肉茹素可能让人多活4年
• 　　有专家建议，饮食中剔除肉类，或许能让寿命延长将近4年。　　英国「每日邮报」（Daily Mail）网站报导，一项研究显示... 详细>>

• 7种食物解决七种常见小毛病
• 　　1、西红柿解酒　　喝酒伤身，醉酒更伤身。而且还有失仪态。喝醉后的呕吐不仅让人很难受，还会造成体内的钾、钙、钠等元... 详细>>

• 豆腐对男人有4大害处
• 　　豆腐吃多了有害吗？美味不可多贪，好东西也要适可而止。长期大量吃豆腐可能产生如下问题：　　第一，促使动脉硬化。　... 详细>>

• 吃黄瓜7大要命禁忌要牢记
• 　　一、不宜弃汁制馅食用　　黄瓜的营养价值丰富，早晨喝一杯黄瓜汁能起到清爽肠胃的作用。黄瓜中含有大量维生素，做馅时... 详细>>

• 地瓜不可不知的神奇功效
• 　　地瓜类并非谷类　　由于地瓜属淀粉类食物，所以很多人认为它是谷类的一种。的确，地瓜含有很多的淀粉，然而，除了淀粉... 详细>>

• 橘子“白丝”，去火又抗衰老
• 　　进入秋天，酸甜可口的橘子又上市了。　　吃橘子时，别把瓣儿上的“白丝”扔了。这层“白丝”叫“橘络”，中医认为，它... 详细>>

• 秋吃“三果”防便秘
• 　　秋天干燥，容易发生便秘，美国“每日健康网”指出，多吃“三果”能有效缓解便秘。　　1.浆果。草莓、蓝莓等浆果膳食纤... 详细>>

• “巧”吃饭能养胃
• 　　第一，把握好吃饭的时间，最好在感到有点儿饿时开始吃饭，而且每餐在固定时间吃，这样可避免太饿后吃得又多又快。　　... 详细>>

• 素炒土豆丝4妙招
• 　　土豆丝是很多人心中的美味，但土豆跟所有的食物原料一样，刀工越细、刀口越多，营养素损失就越大。如何在确保美味的同... 详细>>

• 素食十八利
• 　　素食结佛缘，素食通佛境，素食养慈悲，素食止杀生，素食惜生灵，素食爱众生，素食解冤孽，素食免果报，素食消灾难，素... 详细>>

• 秋季进补素食比肉更有效
• 　　秋季进补是秋季养生的要旨之一，长春市中心医院中医科副主任、主任医师裴智梅教授说，秋季进补应当按照个人的身体情况... 详细>>

• 从脚部征兆预知15个疾病
• 　　从中医角度讲，人的双足具有运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的功能，每个人双脚上有60余个穴位，均与全身器官... 详细>>