- 吃豆腐必知三个禁忌
- 豆腐可以益气、补虚、降低血铅浓度、保护肝脏、促进机体代谢。但吃豆腐有这三个禁忌：一次性不宜使用过多；豆腐不宜放... 详细>>
- 枸杞有3大副作用
- 1.阴虚人群吃枸杞子容易上火。阴虚体质的人应该注意枸杞的用量。 2.过量食用问题多。过量食用枸杞子会使人上火、流... 详细>>
- 7色果蔬护好7个器官
- 1.绿色果蔬护眼：如猕猴桃、西兰花等。 2.红色果蔬养肺：如西红柿、草莓等。 3.黄色果蔬强化免疫系统：如菠萝、... 详细>>
- 春季补肾多吃黑色食物
- 一、黑米米中珍品“黑珍珠” 黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、... 详细>>
- 吃宵夜对身体有四大害处
- 不少人有吃宵夜的习惯，这样不仅会给肠胃造成负担，也会让人发胖。另外，经常吃宵夜对身体还有四大害处： 1.容易形... 详细>>
- 不吃早饭易得6种病
- 早饭在一日三餐中是最重要的一餐，它为开始新的一天补足营养和能量。英国《每日邮报》警告，长期不吃早饭，各种病就会... 详细>>
- 花生的八大神奇功效
- 1.促进生长发育；2.提高智力；3.抗老防衰；4.润肺止咳；5.凝血止血；6.防止冠心病；7.滋血通乳；8.防肠癌。 但5类人... 详细>>
- 春季9种养生食物
- 俗话说：一年之计在于春，春季是万物勃发的季节，适宜的起居做息、春季养生对一年的精气神都至关主要，在这个象征着新... 详细>>
- 剩饭剩菜千万别再吃了
- 养生界一直有种说法，夏季隔夜菜，特别是隔夜蔬菜不能吃，说隔夜菜中有大量细菌，而且亚硝酸盐含量很高。真是这样的吗... 详细>>
- 胡萝卜熟吃更养胃
- 素有“小人参”之称的胡萝卜，是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，其味甘，性平，有健脾消食、补肝明目、清热解毒、... 详细>>
