- 最有营养的十种蔬菜
- 人人都知道吃蔬菜有益身体健康，但是蔬菜中也有营养的佼佼者，他们的营养比其他蔬菜更丰富，或者说比其他蔬菜更有益身... 详细>>
- 三种汤适宜在夏季多喝
- 1.绿豆糖水 原料：每次可用鲜冬瓜肉250克；绿豆75克；红糖适量。 做法：先洗净冬瓜，并去皮及瓜籽，将瓜肉切成小... 详细>>
- 素食合理搭配功效倍增
- 食物中的营养成分难以计数，它们之间相互影响，如果两种食物搭配合理，不但味道好，还能促进有益成分的吸收，更好地发... 详细>>
- 金字塔式素食食谱
- 在1997年11月举行的国际素食食谱会议上，康奈尔大学克林堡教授公布了一项名为“金字塔式的素食食谱”。这是一个营养均... 详细>>
- 不同体质素食选择有讲究
- 为了远离高血脂、肥胖，越来越多的人对素食情有独钟。然而摄入足够的果蔬并非就一定会健康。这是因为人的体质有气虚、... 详细>>
- 营养丰富最是茶
- 茶叶富含各种营养成分。据生物化学专家的分离鉴定，小小一片茶叶，竟含有500多种化合物，构成这些化合物的基本元素有25... 详细>>
- 冰淇淋包装危害身体
- 英国一家实验室最近首次研究了食品包装中所含乳胶对人体的危害，称其中一些包装中的乳胶足以引发严重过敏反应甚至致命... 详细>>
- 少吃油 吃好油
- 目前，国际医学界已证实，过量摄入油脂与高血脂、冠心病等慢性疾病存在密切关系。 最近发布的一份调查数据显示... 详细>>
- 刀豆未熟会致中毒
- 冬春季节是食用刀豆的高峰季节，如不注意食品卫生，极易引起食物中毒。市卫生局已于昨天下发了名为“防止刀豆中毒”的1... 详细>>
- 少白头人应少吃白糖
- 生活中不乏一些“华发早生”的青少年，年纪轻轻就满头银丝，广州市中医院内科副主任医师黄应杰表示，少年白头多是血热... 详细>>
- 冷藏蔬菜更健康
- 一项新的研究显示，冷藏蔬菜比超市里反季节出售的进口“新鲜”蔬菜更有益健康。 研究人员说，一些看上去很新... 详细>>
