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2.豆腐可加快新陈代谢，有助延年益... 详细>>
- 香蕉皮的神奇功效
- 香蕉好吃且营养丰富，但是香蕉皮也是宝贝哦！它的妙用你知道吗？运用香蕉皮的神奇功效，让它化废为宝。
1、香蕉皮... 详细>>
- 春季吃苹果的7个理由
- 1、苹果含维生素和抗氧化物能防衰老。
2、苹果富含叶酸，有助预防心脏病。
3、苹果富含纤维、果胶、抗氧化物能... 详细>>
- 米饭的神奇养生功效
- 米饭，是中国人日常饮食中的主角之一；一味米饭，与五味调配，供给很多营养，可谓是最佳主食。六种米饭的六大养生奇效... 详细>>
- 换季过敏多吃4种食物
- 1.红枣：红枣含环磷酸腺苷，有助提高免疫力；
2.薏仁：薏仁含甘草酸二钾，能消炎、抗过敏；
3.蜂蜜：有助减轻... 详细>>
- 清晨三种食物不能吃
- 一、忌喝大量冰凉的饮料。
二、忌空腹吃香蕉。
三、忌空腹吃菠萝。
清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会... 详细>>
- 经常熬夜吃8种水果
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- 五种蔬菜最适合产妇吃
- 一、莲藕：莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富， 清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润躁... 详细>>
- 早晨吃水果 营养最丰富
- 水果有别于蔬菜，其食用方式的不同，也是重要因素。水果风味佳口感好，适合生食，既然可以生食，不需烹饪，食用时间就... 详细>>
